Samo za ljubitelje ukusnih i zdravih poslastica. Ukus je neverovatan, a priprema jednostavna.
Potrebni sastojci za testo:
*dva jajeta
*dve kašike formule 1 od vanile
* kašika protein praha
* dve kašike vode
* kašičica kokosovog ulja
Potrebni sastojci za premaz:
* dve kašike formule 1 od čokolade
* jedna kašika protein praha
* malo vode
*smrznuto voće
Priprema:
Umutiti jaja mikserom, zatim dodati formulu 1, protein i vodu dok smesa ne postane gusta i glatka.
U tiganj staviti malo kokosovog ulja, zagrejati ga i sipati kašikom smesu za palačinke. Peći ih nešto manje od jedne minute, pa okrenuti i još malo peći sa druge strane.
Napraviti čokoladni premaz od formule 1 i proteina. Pomešati uz dodavanje vode, u zavisnosti koju gustinu želite.
Palačinke premazati i preko staviti voće. Možete uzeti tri palačinke, pa na svaku stavljati čokoladni namaz i na poslednju staviti voće po izboru.
Prijatno!
